1. Ảnh Hưởng Của Ánh Nắng Mặt Trời 

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mỗi ngày có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư da. Các tác nhân gây ung thư da bao gồm các tia UVB và UVA, đều có mặt trong ánh nắng mặt trời. Vì vậy, việc đeo kính mát, áo chống nắng, kem chống nắng và tránh tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp vào giữa buổi trưa sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh ung thư da.

xem thêm: Ứng dụng việc làm của người Việt 

2. Những Tác Động Khác 

Ngoài ra, tiếp xúc với ánh nắng cũng có thể gây ra những tác động khác như mất nước và chất điện giải từ cơ thể. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người làm việc ngoài trời, như những nhân viên dọn vườn, vì họ có thể mất nước và chất điện giải nhanh hơn khi làm việc trong điều kiện nắng nóng.

 Do đó, những nhân viên dọn vườn nên có chế độ ăn uống và uống nước đầy đủ để giúp duy trì lượng nước và chất điện giải trong cơ thể. Họ nên cố gắng làm việc trong các khoảng thời gian mát mẻ của ngày, đeo đầy đủ trang phục chống nắng và đeo mũ bảo vệ đầu để tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

xem thêm: Việc làm nào đang gây sốc tại Mỹ 

3. Thời Gian Tối Đa Khi Làm Ngoài Trời 

Thời gian làm việc ngoài trời tối đa phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như độ tuổi, tình trạng sức khỏe, môi trường làm việc và thời tiết. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn sức khỏe, các chuyên gia khuyến cáo rằng người lao động nên hạn chế thời gian làm việc ngoài trời trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, khi mặt trời lên cao nhất và ánh nắng mạnh nhất.

Tóm lại, việc làm việc ngoài trời là rất quan trọng đối với nhiều người. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn sức khỏe, người lao động nên hạn chế thời gian làm việc trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, đeo đầy đủ trang phục chống nắng và đội mũ bảo vệ đầu, uống đủ nước và tìm kiếm những công việc phù hợp với sức khỏe của mình. Nếu bạn đang làm cỏ hoặc có ý định theo ngành làm đẹp vườn này  truy cập ngay Vappzone app để xem mức lương ngất ngưởng mà các chủ Lanscaping hiện nay.